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腹ペコのその時に

眠れないその時は

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 どうしてお腹が減るんだろう?
 思いきり笑ったり、喜んでいる時はわかる。
 うきうきワクワク弾むような気分につられるみたいに、身体いっぱいに使って楽しんでるから。

 だけど、悲しかったり辛かったりする時。
 キュッと胃の辺りが冷たくなって、縮こまる気がする。
 全身が固まって小さく凍りついて、胃が鈍くなる独特の感じ。
 詩的に言うと「かなしみでお腹いっぱい」みたいな胸の詰まり方がある。
 もう何も食べられる訳ないだろって自己主張する圧迫感。

 それでも、お腹はすくんだよね。
 胸が詰まって苦しくっても、勝手に音が鳴ってしまう。
 お腹がすいてる自覚はないし、こんな気持ちでいるのに食べられる訳ないだろって思うのにグーグーと。

 お腹がすいて悲しくなる時もあるし。
 お腹がいっぱいになっただけで、幸せ気分になるし。
 簡単便利なちゃちゃっとレシピでもいいし、お気に入りのスイーツでもいい。
 美味しい物を考えただけで嬉しくなるのは食いしん坊の特権。

 眠れない時の僕の相棒はホットミルク。
 シナモンシュガーをマグカップに入れて、レンジで温める。
 たったそれだけでホッとと一息、心が緩む。
 気楽な甘さに不安が溶けて消えていく。
 不眠をやっつける正義の味方は、いつだって簡単便利なんだ♪

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